Tout savoir sur le zinc
Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale ainsi qu'au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux. Retrouvez notre article sur l'essentiel du zinc pour mieux comprendre son rôle et ses bienfaits au quotidien.
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L'essentiel sur le zinc
Le zinc est un oligoélément, aussi appelé sel minéral, que l’on trouve en petite quantité dans le corps. Il y est pourtant le deuxième métal le plus présent après le fer. Ses rôles sont multiples et variés, allant de la contribution au fonctionnement normal du système immunitaire au maintien d’une peau normale. Non fabriqué par l’organisme, il doit être apporté par une alimentation équilibrée, et si nécessaire, des compléments alimentaires.
