La vitamine B3, également appelée niacine ou vitamine PP, joue un rôle fondamental dans les mécanismes de production d’énergie de l’organisme.
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Nos réponses à vos questions
La vitamine B3, aussi appelée niacine, fait partie des huit vitamines du groupe B, aux côtés des vitamines B1, B2, B5, B6, B8, B9 et B12. Ces vitamines participent à de nombreuses fonctions de l’organisme, notamment au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux, aux fonctions psychologiques ou encore à la formation des cellules sanguines. Comme elles sont peu stockées par l’organisme, elles doivent être apportées régulièrement par l’alimentation.
La Vitamine B3 (Niacine), contribue à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et à des fonctions psychologiques normales.
Vous pouvez retrouver de la Vitamine B3 dans les viandes, poissons, volailles, céréales complètes et arachides.
La vitamine B3 est l’une des vitamines du groupe B associées à la réduction de la fatigue, aux côtés des vitamines B2, B5, B6 et B12. Elle contribue également à un métabolisme énergétique normal, c’est-à-dire aux mécanismes permettant à l’organisme de produire l’énergie nécessaire à son fonctionnement quotidien.
La vitamine B3 est présente dans un large choix de produits Alvityl, notamment au sein de notre gamme Vitalité et Hydrink.
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