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Alvityl 12 ans

À partir de 12 ans

L’entrée au collège marque un grand changement chez les adolescents. Les journées sont bien remplies avec plus d’heures de cours et d’activités à planifier dans la semaine : énergie et concentration sont les deux maîtres mots.

Conseils

Quels sont les signes d’un déficit en iode ?

L'iode : qu'est ce que c'est ? L’iode est un oligo-élément essentiel au fonctionnement de l’organisme. Découvert en 1811 par le chimiste français Bernard Courtois dans des cendres d'algues marines,...

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Conseils

Fatigue passagère : nos conseils pour lutter contre les coups de fatigue

La fatigue passagère Si la fatigue correspond globalement à une baisse de l’énergie, elle peut se présenter sous plusieurs formes différentes. Selon le type de fatigue, les signes et solutions...

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Conseils

Sommeil : Les bienfaits de la sieste sur votre organisme

Les différents types de sieste Toutes les siestes ne se ressemblent pas. Selon leurs durées, elles possèdent des effets différents sur l’organisme. La micro sieste Comme son nom l’indique, il...

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Conseils

Quels sont les signes d’un déficit en magnésium ?

Quelles sont les causes du déficit en magnésium ? Si le manque de magnésium est si fréquent parmi la population, c’est parce que les facteurs qui l’induisent sont assez répandus....

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Conseils

Mon sommeil est agité : comment mieux dormir au naturel ?

Les principales causes d’un sommeil agité Si les troubles du sommeil affectent autant de personnes, c’est notamment parce qu’ils peuvent trouver leur origine dans une multitude d’éléments. Certains bouleversements physiologiques...

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Alvityl® Mal des Transports – dès 3 ans

Problèmes digestifs au cours de trajets ?

Aidez votre digestion
Conseils

Tout savoir sur l’inconfort urinaire

Qu’est-ce qu’un inconfort urinaire ? On parle d’inconfort urinaire lorsque l’on éprouve des difficultés à uriner, des envies fréquentes d’uriner, une sensation de vessie pleine ou lorsque l’on ressent une...

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Acérola : quels sont ses bienfaits ?

Quels sont les bienfaits de l’acérola ? Utilisé depuis des millénaires pour ses vertus sur la santé, l’acérola est un véritable super-fruit. C’est surtout son impressionnante richesse en vitamine C...

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Vitamines après 50 ans : lesquelles choisir ?

Quelles vitamines après 50 ans ? À partir de la cinquantaine, certaines fonctions physiologiques peuvent commencer à décliner doucement. C’est pourquoi il est important de continuer à prendre soin de...

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Système immunitaire : comment en prendre soin de façon naturelle ?

Comment prendre soin naturellement de ses défenses immunitaires ? Le système immunitaire est une machine complexe et formidable qui permet au corps de se maintenir en bonne santé. Les cellules...

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Les 6 bienfaits du magnésium à connaître

Quels sont les bienfaits du magnésium ? Le magnésium est l’un des sels minéraux les plus présents dans le corps humain puisqu’il s’y trouve à hauteur de 25g. 50 %...

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Des multivitamines pour tous les âges !

Découvrez en vidéo quelles vitamines prendre selon votre âge ! Enfants et adolescents : favoriser croissance et vitalité Véritables boules d’énergie, les enfants ont avant tout besoin d’apports réguliers en vitamine...

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Être en forme toute l’année : les bienfaits des saisons

Automne : booster l’organisme En automne, la température et la luminosité baissent et l’exposition aux petits virus est constante. Il est essentiel de faire le plein de vitamines et de...

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Protéger les enfants des tracas de l’hiver

Priorité à l’hygiène L’essentiel des maux de l’hiver sont liés à des infections ORL qui sont généralement très contagieuses. Pour les prévenir, une seule solution : avoir une hygiène irréprochable....

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Le plein de vitamines pour faire face à l’Automne!

La nature est bien faite. Tout au long de l’année, vous trouverez des légumes de saison pleins de vitamines pour vous permettre de rester en forme. Selon le PNNS (Plan national Nutrition Santé), les...

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Des super aliments pour plus d’énergie au quotidien

Vitamines et minéraux : pour quoi faire ? Notre alimentation doit nous fournir, dans la mesure du possible, une grande variété de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments. Les vitamines sont...

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Améliorer la mémoire de votre enfant

Assurer une bonne hygiène de sommeil à votre enfant Afin de contrer le manque de concentration chronique de votre enfant, il est essentiel qu’il dorme un nombre d’heures suffisant, à...

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Des exercices pour rester en forme, même à la maison

Des exercices de fitness simples De nombreux mouvements peuvent se pratiquer dans le salon, en utilisant seulement le poids de son corps pour se muscler. Si on ne présente plus...

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Le petit déjeuner, essentiel pour bien démarrer la journée

Pourtant, de plus en plus de Français partent de chez eux le ventre vide : selon l'enquête CREDOC (2013), 21% des adultes et 29% des enfants sautent un petit-déjeuner au...

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Nos conseils pour aider les enfants fatigués à retrouver la forme

Des menus vitaminés pour un enfant en pleine forme ! Votre enfant est en pleine croissance : tous les jours, son organisme fabrique des muscles, des os, de la peau, des...

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Conseils

Comment développer le sens de l’humour de mon enfant ?

Les plaisanteries des parents sont reconnues par les enfants dès leurs 18 mois, souvent parce que la tonalité de notre voix est différente quand nous plaisantons et quand nous parlons sérieusement. Faites de l’environnement des enfants un lieu plaisant, détendu et propice...

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Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr.
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