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À partir de 6 ans

Un premier cap pour les enfants, ils deviennent grands : il gagne en autonomie et peut faire beaucoup de choses seul (jouer plus de 30minutes, s’habiller, se brosser les dents…), son jugement moral est en plein développement. Il sait bien exprimer ses pensées et la coordination (découpage, dessin, saut à la corde). Tout ceci lui demande beaucoup d’énergie.

Conseils

La passiflore : la plante du sommeil

Les origines de la passiflore Aussi appelée « fleur de la passion », la passiflore (Passiflora Incarnata) est une plante originaire des climats tropicaux du Mexique et d’Amérique du Sud. Ses fleurs...

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Alvityl® Mal des Transports – dès 3 ans

Problèmes digestifs au cours de trajets ?

Aidez votre digestion
Conseils

Vitamines pendant la grossesse : lesquelles consommer ?

Pourquoi prendre des vitamines pendant la grossesse ? Lors de la grossesse, le cordon ombilical relie le fœtus à sa maman, en acheminant les nutriments à partir des réserves du...

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Conseils

Déficit en fer : quels en sont les signes et les causes ?

Déficit en fer : comment le reconnaître ? Dans le monde, environ 25 % de la population souffre d’un déficit en fer. C’est donc une situation plus fréquente qu’on ne...

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Conseils

Des multivitamines pour tous les âges !

Découvrez en vidéo quelles vitamines prendre selon votre âge ! Enfants et adolescents : favoriser croissance et vitalité Véritables boules d’énergie, les enfants ont avant tout besoin d’apports réguliers en vitamine...

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Conseils

Où trouver les vitamines dans l’alimentation ?

On peut trouver des vitamines dans différents types d’aliments.   La vitamine A est utile pour la peau, la vision ou encore les défenses immunitaires. Elle se trouve particulièrement dans les aliments...

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Vitamine D : quels intérêts à prendre des compléments ?

Pourquoi prendre de la vitamine D ? Aussi appelée calciférol, la vitamine D est un nutriment liposoluble, ce qui signifie qu’elle se dissout dans les graisses. Elle est aussi résistante...

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Conseils

Départ en vacances : faire face au mal des transports

Le mal des transports peut toucher tout le monde, mais ce sont en général les enfants de 3 à 12 ans qui y sont les plus sensibles. C’est le résultat d’un décalage de perception entre...

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Conseils

Être en forme toute l’année : les bienfaits des saisons

Automne : booster l’organisme En automne, la température et la luminosité baissent et l’exposition aux petits virus est constante. Il est essentiel de faire le plein de vitamines et de...

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Conseils

Protéger les enfants des tracas de l’hiver

Priorité à l’hygiène L’essentiel des maux de l’hiver sont liés à des infections ORL qui sont généralement très contagieuses. Pour les prévenir, une seule solution : avoir une hygiène irréprochable....

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Conseils

Le plein de vitamines pour faire face à l’Automne!

La nature est bien faite. Tout au long de l’année, vous trouverez des légumes de saison pleins de vitamines pour vous permettre de rester en forme. Selon le PNNS (Plan national Nutrition Santé), les...

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Conseils

Des super aliments pour plus d’énergie au quotidien

Vitamines et minéraux : pour quoi faire ? Notre alimentation doit nous fournir, dans la mesure du possible, une grande variété de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments. Les vitamines sont...

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Votre enfant manque de confiance en lui ?

Qu'est ce que la confiance en soi ? Si la notion de confiance en soi ne peut pas clairement être définie puisqu’il s’agit d’un sentiment propre à chacun, avoir confiance...

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Le petit déjeuner, essentiel pour bien démarrer la journée

Pourtant, de plus en plus de Français partent de chez eux le ventre vide : selon l'enquête CREDOC (2013), 21% des adultes et 29% des enfants sautent un petit-déjeuner au...

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Conseils

Nos conseils pour aider les enfants fatigués à retrouver la forme

Des menus vitaminés pour un enfant en pleine forme ! Votre enfant est en pleine croissance : tous les jours, son organisme fabrique des muscles, des os, de la peau, des...

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Parole d’expert
Expert Alvityl
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Détecter les signes de fatigue et sa cause chez l’enfant

Identifier un changement de comportement La fatigue chez l’enfant, comme chez l’adulte, peut s’exprimer par une certaine irritation. Votre enfant peut alors devenir un peu « grincheux », s’énerver plus...
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Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr.
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